Stegräknaren på =)
Nu så har jag satt på mig min gamla stegräknare, 12000 steg ska jag gå idag. Det är ju ett antal steg bort men inte helt omöjligt. Än så länge har jag gått 212 steg =P.
Sitter framför datan för att driva upp tiden till promenaden =P men jag vet ju att det kommer kännas mycket bättre när jag väl har kommit en bit!
Ne, nu är det nog lika bra att ge sig ut i spåret och röra på sig lite! Nu får det vara slut på den här lata, tråkiga, deppiga perioden och fram med en gladare period med mycket motion, frisk luft, frukt och bra mat!
Rökningen får jag väl sluta med när jag känner mig helt redo. För om det är nått jag har lärt mig så är det att även om man slutar röka men inte har motivationen så kommer man börja igen förr eller senare så då är det lika bra att invänta det rätta tillfället.
Nu ska jag ut! =)
Sitter framför datan för att driva upp tiden till promenaden =P men jag vet ju att det kommer kännas mycket bättre när jag väl har kommit en bit!
Ne, nu är det nog lika bra att ge sig ut i spåret och röra på sig lite! Nu får det vara slut på den här lata, tråkiga, deppiga perioden och fram med en gladare period med mycket motion, frisk luft, frukt och bra mat!
Rökningen får jag väl sluta med när jag känner mig helt redo. För om det är nått jag har lärt mig så är det att även om man slutar röka men inte har motivationen så kommer man börja igen förr eller senare så då är det lika bra att invänta det rätta tillfället.
Nu ska jag ut! =)
Kommentarer
Trackback
